Eerste hulp voor familieleden bij schizofrenie
School uzelf
Door het alledaagse contact met uw naaste bouwt u gaandeweg een indrukwekkende deskundigheid op over hoe om te gaan met de ziek(t)e. Maar ook anderen hebben die kennis opgebouwd. Door daar zo goed mogelijk gebruik van te maken, hoeft u niet onnodig opnieuw het wiel uit te vinden en bent u sneller in staat om adequaat te reageren en in te grijpen. Maak daarom gebruik van de kennis die er al is.
Zo vindt u in onze brochure ‘Voor het eerst een psychose; informatie voor familie, partners en vrienden’ praktische tips over wat wel en niet werkt in het contact met uw naaste en biedt onze website meer dan 5.000 pagina’s aan toegesneden informatie voor familieleden.
Laat u ook door de hulpverlening informeren wat er voor familieleden beschikbaar is aan informatie, trainingen, deskundigheid en ondersteuning.
Zoek bondgenoten
Veel mensen met schizofrenie hebben nauwelijks iemand om op terug te vallen. Dat kan betekenen dat ze een groot beroep doen op u als familie of naastbetrokkene. Wilt u zelf echter goed op de been blijven, dan is het van belang dat u steun zoekt. Voor uw naaste, maar ook voor u. In de omgeving bij vrienden, collega’s of buren. Bij familieleden, bij lotgenoten en vrijwilligers voor Ypsilon. En niet te vergeten bij de professionele hulpverlening: de verpleegkundige, de psychiater, de preventiewerker en als hij er is, de psycholoog of de familievertrouwenspersoon.
Door samen op te trekken en gebruik te maken van elkaars kennis en deskundigheid deelt u de zorg en voorkomt u dat u ook zelf in een isolement terechtkomt.
Vergeet niet zelf uw leven te leven Uw familielid is ziek, niet u. Hoewel de ziekte van uw kind, broer of zus, partner of ouder een grote invloed heeft op uw eigen leven, is het belangrijk dat u goed voor uzelf zorgt. Doe dingen waar u van geniet. Haal bevrediging uit uw werk, besteed aandacht aan uw andere familieleden en betrokkenen. Sommige familieleden vergeten dat. De patiënt wordt daar niet beter van. Er bestaan verschillende trainingen die u kunnen helpen dat te leren.
Houd hoop
Veel familieleden vinden het prettig om te weten dat het vreemde gedrag van hun naaste een naam heeft, dat het iets bekends is en dus ook te behandelen is. Maar vaak valt de diagnose schizofrenie ook zwaar, klinkt het als een laatste oordeel.
Maar hoe slecht de situatie van dit moment misschien ook mag zijn: duizenden patiënten en familieleden bewijzen dagelijks dat het helpt om hoop te houden en te zoeken naar nieuw perspectief. Zij zijn misschien niet hersteld, in de betekenis van ‘genezen’, maar hebben hun draai wel weer gevonden. Zij zijn dan ‘in remissie’, zeggen behandelaars.
Natuurlijk is het goed om voor ogen te houden dat schizofrenie zwaar kan zijn en behoorlijke beperkingen kan opleggen. Maar er raakt steeds meer bekend over schizofrenie en we weten steeds beter hoe we schizofrenie kunnen behandelen. Met vallen en opstaan komen we verder. En we weten als geen ander dat zelfs een crisis vaak juist ook kansen biedt om een slechte situatie ten goede te keren.
Vergeet niet zelf uw leven te leven
Uw familielid is ziek, niet u. Hoewel de ziekte van uw kind, broer of zus, partner of ouder een grote invloed heeft op uw eigen leven, is het belangrijk dat u goed voor uzelf zorgt. Doe dingen waar u van geniet. Haal bevrediging uit uw werk, besteed aandacht aan uw andere familieleden en betrokkenen. Sommige familieleden vergeten dat. De patiënt wordt daar niet beter van. Er bestaan verschillende trainingen die u kunnen helpen dat te leren.


(nog) geen diagnose