Leven met een suicidale naase

3 JOUW EIGEN GEVOELENS Als je naaste zegt dat hij niet meer wil leven, of een zelfmoordpoging heeft gedaan, komt dat hard aan. Niet iedereen ervaart dezelfde gevoelens, maar wat je ook voelt, stop het niet weg, praat erover. • Angst • Machteloosheid • Boosheid • Verdriet • Schuldgevoel • Eenzaamheid • Alertheid • Verantwoordelijkheid • Schaamte Jij bent bang dat je naaste zichzelf wat aan zal doen. Die angst is er altijd, omdat je niet weet wat, wanneer en hoe. Je voelt je betrokken, maar weet niet wat te doen, wie er hulp kan bieden. Dat maakt je machteloos . Misschien ben je boos . Boos op je naaste, omdat je vindt dat hij niet genoeg doet om z’n situatie te verbeteren, of omdat hij geen rekening houdt met wat hij zijn naasten aandoet. Boos op ‘de’ hulpverlening, omdat die hem niet helpt, geen oog en oor heeft voor zijn nood. Misschien vind je dat familieleden of vrienden niet genoeg doen. Dat je naaste zo ongelukkig is dat hij dit leven niet meer wil leven maakt jou verdrietig . Misschien voel je je schuldig , omdat er dingen gebeurd zijn in het gezin of de familie die moeilijk te verwerken zijn voor je naaste. Die je niet hebt weten te voorkomen. Waartegen je hem niet hebt kunnen beschermen. Je schaamt je misschien omdat je naaste het niet ‘redt’. Omdat het over je naaste gaat en niet over jou, kun je het moeilijk vinden om er met iemand over te praten. Alsof je daarmee zijn privacy schendt. Daardoor kun je je eenzaam voelen. Je voelt je verantwoordelijk , je bent bang dat het jouw schuld is als je het niet kunt voorkomen. Je bent altijd alert , er is een constante dreiging . Je durft hem niet alleen te laten, hebt nooit rust, het vertrouwen in je naaste is weg. Ik heb mijn telefoon tot in de badkamer bij me. Ik heb het gevoel altijd bereikbaar te moeten zijn. Leven met een suïcidale naaste 5 van 22 inhoudsopgave