Praat met je naaste

Het netwerk rond mensen met ernstige psychische problemen is vaak klein. Hierdoor komen taken en zorgen bij één persoon terecht: bij jou. Raak je overbelast, dan helpt het als je anderen bij de zorg betrekt. Maar hoe vertel je je naaste dat juist zijn belangrijkste steun en toeverlaat een stap terug doet? Veranderen kost tijdZoek naar dingen waar je naaste wel hulp of ondersteuning bij wil. Sluit aan bij de behoefte van je naaste. Waarschijnlijk…

Lees meer

Leer van anderen

Hoe vragen anderen om hulp? Waar lopen zij tegenaan? Bekijk hieronder de ervaringen van Saskia, Evert en Frits. Saskia vertelt hoe zij de zorg voor haar zoon ervaart (Duur 3:15)Evert vertelt hoe hij anderen heeft betrokken bij de zorg voor zijn dochter (Duur 5:20)Frits: ‘Je wilt geen mensen die met je meehuilen; je wilt mensen die je steun geven.’ (Duur: 3.31) PlayPlayPlay…

Lees meer

Vraag om hulp

Bij wie kan ik terecht? Huisarts De huisarts is de eerste hulpverlener bij lichamelijke of psychische klachten op wie je een beroep kunt doen. Een bezoek aan de huisarts is gratis en gaat niet van je eigen risico af. De huisarts bekijkt welke klachten je hebt, en welke behandeling en begeleiding het beste past. Hij kan je ook zelf behandelen, al dan niet met hulp van medicijnen. Hoe de huisarts jou kan ondersteunen lees je…

Lees meer

Visie Ypsilon

Mantelzorgen is een eenzame klus. Wie helpt de helper? In een reeks visiesheets legt Ypsilon vast wat haar officiële standpunten zijn rond actuele onderwerpen. Standpunten die steeds op één A4-tje zijn verwoord en worden gedragen door de leden van de vereniging. Hier lees je de visie van Ypsilon op vraagverlegenheid, en hoe deze te doorbreken.

Lees meer

Vergroot je netwerk

Hulp vragen is niet altijd makkelijk. Het kan je het gevoel geven dat je van anderen afhankelijk bent. Of je kunt denken dat de ander er vast geen zin in heeft. Of geen tijd. Maar kijk naar jezelf: jij vindt het ook vanzelfsprekend om je voor je naaste in te zetten. Dus waarom zou je anderen niet vragen om ook een rol te spelen? Dat roept wel de vraag op aan wie je dat kunt…

Lees meer
ANBI logo