Mindfulness bij borderline

Als je te kampen hebt met borderline kunnen je gedachten en emoties zo uit de hand lopen dat ze ondraaglijk aanvoelen. Het lijkt dan ook onlogisch om met mindfulnessoefeningen juist aandacht te geven aan dit soort pijnlijke ervaringen. Toch is mindfulness een effectieve manier om symptomen van borderline te verzachten.

Auteur(s)Blaise Aguirre en Gillian Galen
Jaar van uitgifte2013
UitgeverHogrefe
ISBN9789079729791
Verkrijgbaarheidbij de boekhandel
Prijs€ 22,50
ANBI logo